Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 20,53g | Eiwit: 51,21g | Kolhy: 108,78g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), Melk (Halfvol), Koffie met Melk, Banaan. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt, Kipfilet, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|