|
Ik ben maar 200gr minder sinds woe. Deze post is om te vieren dat mijn man onder de 90kg zit! 89,5kg 😁 hoeraaa!
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 134,63g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Zacht Gekookt Ei, Koffie, Aldi Halfvolle Melk. Lunch: Aldi Gerookte Forelfilets, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Zelfgemaakte Frieten, Regalo Augurkenschijven, Mosterd, Tomato Ketchup, Tomaten, Ijsbergsla, Meergranenbol, AH Rundshamburger. Snacks/Andere: Swing English Winegums, Ambiente Melkchocolade, Côte d'Or Chokotoff (9,8g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Dat is toch al goed ik ben maar 300gr kwijt op 2 weken
01 okt 16 door lid: baasrode
|
02 okt 16 door lid: Budgie1
|
Ja tuurlijk, ben heel blij met die "min" hoor 😉 vandaag een uitgebreide brunch gehad van het werk, dus hopelijk blijft het volgende week "min" ☺
02 okt 16 door lid: mamamuizie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamamuizie's Gewicht Geschiedenis
|