|
Mmmm als je een logpost invoerd dan schiet je gewicht ook terug, dat schiet niet op. Weer ok gezet.
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 111,80g.
Lunch: Jumbo Zeezout Soepstengel, Slagroom, Maggi Kaassaus, Varkenskarbonade (zonder Bot), Kipfilet, Parmezaanse Kaas. Diner: Witte Tafelwijn, Komkommer (met Schil), Stokbrood. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop, Gegrilde Kip, Côte d'Or Bonbonbloc Truffel Puur, AH Eierkoek (50g). meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|