Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 49,09g | Kolhy: 182,69g.
Ontbijt: Mora Mini Loempia's, Koekje, Tomaten, Volkoren Brood, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Light Product om te Smeren 25%. Lunch: Perziken, Delhaize Magere Melk, Siroop, Crêpe (Neutraal). Diner: Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Boni Magere Yoghurt, Bosui of Lenteui, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket. Snacks/Andere: Cava, Advocaat, Kristalsuiker, Koekje, Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Aldi Halfvolle Melk. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Naar BBQ toch goede gewicht. Ik voel me ook uitgeput, met alles te doen om komst van mijn zoon te organiseren(wonen, werken en zo).
08 aug 16 door lid: Bolke1972
|
08 aug 16 door lid: ikke9552
|
08 aug 16 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|