Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 27,46g | Eiwit: 112,47g | Kolhy: 78,56g.
Ontbijt: Weight Watchers Jonge Kaas, Koffie, Wit Brood. Diner: Tomaten, Gekookte Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Perziken, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje). meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|