Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 87,73g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 319,48g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины. Lunch: Говядина Отварная, Свинина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Лапша, Говяжий Бульон, Ржаной Хлеб. Diner: Изюм, Белый Хлеб, Котлета Свиная, Конфета. Snacks/Andere: Коркунов Конфета, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Обычные Блины. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|