|
Strenge lijndag gedaan gisteren echt geen snoepje, dropje, lekkers ....niets overbodigs in mijn mond gestopt Resultaat is er zeker niet naar. 1 onsje opgeschoten ... nou ja is toch 1 onsje. We gaan er maar weer gewoon voor vandaag... :-)
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
997 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 62,93g.
Diner: Amandelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rode Paprika, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Veldsla, Galia Meloen. Snacks/Andere: AH Shoarmavlees, AH Volkoren Eierkoek, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|