|
Me goed gedragen dit weekend :-) en helpt! Vanaf nu tot aan 6 juli geen grappen meer (trouwdag) ;-) moet echt nog 6 kg. af. Hoop dat het lukt in twee maanden, wordt heftig.
|
930 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 61,69g.
Lunch: De Ruijter Vlokken Puur, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Volkoren Beschuit, Komkommer (met Schil), Boter, Gekookt Ei. Diner: Augurken, Gekookt Ei, Hellmann's Real Mayonnaise, Fuji Appels, Gemengde Sla, AH Gesneden Uien, Tonijn in Olie (uit Blik). meer...
|
|