Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 35,18g | Kolhy: 167,60g.
Ontbijt: Druiven, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Notenmix (Ongezouten), Quaker Havermout (40g). Lunch: Volkoren Brood, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Olijfolie. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Alpro Soya Vanille, Peren, Banaan, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|