Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 161,12g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk, Damhert Tagatesse. Lunch: Aldi Serrano Spaanse Ham, LU Cracotte Volkoren. Diner: Colruyt Everyday Stoofvlees, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: Nutella Choco, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lsweerman's Gewicht Geschiedenis
|