Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 141,64g | Kolhy: 254,87g.
Ontbijt: Banaan, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Clementines, Shiwa Riz Basmati, Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Desperados Desperados, Clementines, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 56 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|