Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
839 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 32,47g | Kolhy: 106,19g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Aldi Gouda Jong 48+. Lunch: Appel. Diner: Boni Gouda Jong, kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Druiven, Rozijnen (zonder Pit), Everyday Rijstwafels van Volle Rijst, Geroosterde Gezouten Pinda's, Chocolade (Puur). meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|