Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 31,76g | Kolhy: 95,35g.
Ontbijt: Damhert Tagatesse, Aldi Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Light Kaas Belegen, Valblanc Smeerkaas Light, LU Cracotte Volkoren. Snacks/Andere: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), Vitalinea Yoghurt Aardbei. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lsweerman's Gewicht Geschiedenis
|