Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
982 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 36,90g | Kolhy: 127,10g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Chocolade (Puur), Wit Brood. Lunch: kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Diner: Gehaktbrood, Bechamelsaus, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rijstkoeken, Appel, Chips, Chocoladereep (Puur). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|