Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 176,83g | Kolhy: 252,37g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli. Lunch: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Melk, Koffie, Appel, Varkenshaas. Diner: Appel, Cava, Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 14 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Sex - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|