Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 159,68g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Magere Melk. Lunch: Delhaize Filet de Saxe Gerookt, Wortelen, Groene Olijven, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten, Ijsbergsla. Diner: Hamlap of Kotelet, Boter, Suikerklontje, King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Appel, Chocolade (Puur), Geroosterde Gezouten Pinda's, Mars Mars Mini. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|