Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 157,91g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Pindakaas, Witte Boterham. Lunch: Kipfilet, Verse Pasta (Gekookt), mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Tomaten. Diner: Groentensoep, Lidl Kippenbouten zonder Rugdeel, Boni Currysaus, Witte Rijst. Snacks/Andere: Chips, Druiven, Kiwi, Rijstkoeken, Everyday Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|