wal.ter's Logboek, 09 nov 15

Zondag = zonde-dag :-)
72 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2015:
749 kcal Vet: 16,60g | Eiwit: 21,59g | Kolhy: 99,49g.   Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Nutella Choco, Witte Boterham. Lunch: Kipfilet, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Materne Aardbeien Confituur, Rijstkoeken, Duvel Bier, Appel. meer...
1754 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wal.ter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.