wal.ter's Logboek, 07 nov 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
72 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2015:
1354 kcal Vet: 52,99g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 156,46g.   Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Groentensoep, Mayonaise, Delhaize Kippenwit, Delhaize Stokbrood. Diner: Kipfilet, Spitskool, Mie (Verrijkt, Gekookt), Courgette, Wortelen, Olijfolie, Rode Paprika. Snacks/Andere: Chocoladecake. meer...
1754 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wal.ter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.