Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
965 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 116,29g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Delhaize Kippenwit. Lunch: Everyday Magere Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ketchup, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Tomaten, Rode Paprika. Diner: Carrefour Bechamelsaus, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Witlof. Snacks/Andere: Danone Magere Yoghurt Natuur, Geroosterde Gezouten Pinda's, Chips, Rijstkoeken, Banaan. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|