Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 70,47g | Kolhy: 110,81g.
Ontbijt: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Lunch: Knorr Vissaus, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, Ringis Erwten Ingevroren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Colruyt Everyday Hagelslag, Wit Brood, Brie, Nutella Choco, Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Snacks/Andere: Napoleon Snoep. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Koken - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|