Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 35,57g | Kolhy: 170,58g.
Ontbijt: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Boterkoek, Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Pistolet. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Imperial Vanille Pudding. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zingen - 2 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|