Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Gebakken of Geroosterde Zalm, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Diner: Wit Brood, Tomatensoep, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Druiven, Chips, Rijstkoeken, Druiven. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|