Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
654 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 35,61g | Kolhy: 71,51g.
Ontbijt: Wit Brood, Carrefour Paardenvlees Gerookt. Lunch: Macaroni, Kaas, Tonijn uit Blik, Gekookt Ei, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Diner: Carrefour Paardenvlees Gerookt, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Tortilla Maïs Chips, Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|