Staelke's Logboek, 17 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
70 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2015:
1528 kcal Vet: 61,91g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 184,50g.   Ontbijt: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Pistolet. Lunch: Worst, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Nutella Choco, Zwan Hot Dog, Pistolet. Snacks/Andere: Lay's Chips. meer...
2433 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Staelke's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.