Veereltje's Logboek, 15 okt 15

ziek zijn...
78,2 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 9,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2015:
1205 kcal Vet: 29,17g | Eiwit: 78,17g | Kolhy: 136,25g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Nutella Choco, Witte Boterham, Milsani Yoghurt met Aardbei, Koffie met Melk. Lunch: Panos Croissant Frangipane. Diner: Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Aldi Kippenborstfilet. Snacks/Andere: Rosé, Coeur de Lion Camembert, Bruine Boterham, Jellybeans. meer...
2068 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Beterschap! Vers fruit is altijd lekker ook als je ziek bent. :) 
15 okt 15 door lid: Nabilaelf1
ik ga morgen wat boodschappen doen, ook fruit ;-) Eetlust komt terug. Nu gewoon niet te geweldig zijn :P 
15 okt 15 door lid: Veereltje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Veereltje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.