Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 46,39g | Kolhy: 127,45g.
Ontbijt: Weight Watchers Jonge Kaas, Koffie, Wit Brood. Diner: Weight Watchers Salami, Zacht Gekookt Ei, Wit Brood. Snacks/Andere: Lay's Heinz Tomato Ketchup, Côte d'Or Chocolat au Lait, Everyday Rijstwafels van Volle Rijst. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Buikspieren - 20 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|