Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
656 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 36,21g | Kolhy: 84,43g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Kaas, Radijs, Devos Lemmens Belgian Pickles, Tomaten, Rode Paprika, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Diner: Tomatensoep, Spinaziepuree, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Andere: Wortelen. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|