Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3249 kcal
|
Vet: 129,03g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 243,82g.
Ontbijt: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Balade So Light Zeezout, Nutella Choco, Delhaize Stokbrood, Koffie met Melk. Lunch: Carrefour Scampi Look, Tiramisu, Chocolademousse, Crème Brulee, Martini, Witte Tafelwijn, Couscous (Gekookt), Tomaten, Komkommer (met Schil), Delhaize Rauwkost met Rucola, Pastasalade, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Aldi Gouda Jong 48+, Cava, Boni Fruitsap, Pisang Ambon Likeur, Wodka. Diner: Frieten, Rosé, Iglo Chicken Nuggets. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|