Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 87,42g | Kolhy: 158,48g.
Ontbijt: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Koffie met Melk. Lunch: Rosé, Delhaize Emmental 45+, Herta Knacki, Delhaize Halve Voorgebakken Broodjes. Diner: Gebakken Aardappelen, Rosé, Delhaize Wortelen, Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla, Gebakken of Geroosterde Tonijn. Snacks/Andere: Koekje, Koffie met Melk, Swing Snoep. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 10 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|