Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 182,56g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Sanoform Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Sanoform Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Diner: Rosé, Rosé, Zelfgemaakte Frieten, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Blauwe Krab, Gekookt Ei, Tomaten, Ijsbergsla, Garnalen. Snacks/Andere: Jellybeans, Jupiler Pils, Koffie met Melk, Everyday Chips Paprika. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Werken - 5 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|