Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Nutella Choco, Koffie met Melk, Coeur de Lion Camembert, Saint Alby Pepersalami, Balade So Light Zeezout, Bruine Boterham. Diner: Room (Light), Solo Solo Bakken en Braden, Gebakken of Geroosterde Zalm, Spinazie, Champignons, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Jellybeans, Rosé, Koffie met Melk. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|