Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 149,42g.
Ontbijt: Activia Aardbei 0%, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Koffie met Melk. Lunch: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Kaassaus, Bloemkool, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden), Rosé. Snacks/Andere: Swing Snoep, Koekje, Koffie met Melk, Rosé. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren, Werken - 5 uren en 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|