Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 192,82g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 171,42g.
Ontbijt: Activia Aardbei 0%, Bruine Boterham, Sanoform Aardbeien Confituur, Koffie met Melk. Lunch: Balade So Light Zeezout, Nutella Choco, Bruine Boterham. Diner: Delhaize Rundstong, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Smiths Mama Mia's, Jupiler Pils, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Everyday Chips Paprika. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|