|
Ik zal toch moeten remmen in m'n glaasjes rosé...
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 177,85g.
Ontbijt: Weight Watchers Vanillewafels met Chocolade, Koffie met Melk. Lunch: Rosé, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Aardappelsalade met Ei, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Delhaize Ontvette Ham, Gemengde Sla. Diner: Rosé, Gemengd Gehakt, Tomaten, Delhaize Couscous met Specerijen. Snacks/Andere: Rosé, Vondelmolen Peperkoek. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
af en toe moet dat is kunnen, nu terug herpakken en volgende week is dat er weer af
18 sep 15 door lid: tammyke3107
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|