Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 20,52g | Eiwit: 25,09g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: Koffie, Nutella Choco, Wit Brood. Lunch: Mandarijn. Diner: Koffie, Côte d'Or Melkchocolade, Effi Produit à Tartiner, Materne 4 Vruchtenconfituur, Goudse Kaas, Krentenbrood. Snacks/Andere: Joyvalle Halfvolle Melk, Kellogg's Corn Flakes, Banaan. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Zingen - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|