|
Ik heb iets leuks gevonden om te bewegen... Volksdansen :D Gisteren kennismakingsles en heb me gejeund gelijk zot :D Vanmorgen een halve kilo er af, ikke blij !!!
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 192,44g | Eiwit: 93,76g | Kolhy: 216,36g.
Ontbijt: Sanoform Aardbeien Confituur, Colruyt Everyday Sandwich, Koffie met Melk. Lunch: Harde Snoepjes, Coeur de Lion Camembert, Colruyt Everyday Sandwich. Diner: Handijsje met Ijs en Chocolade, Rosé, Delhaize Prei in Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bofrost Gegrilde Minivarkenshammetje. Snacks/Andere: Activia Aardbei 0%, Everyday Chips Paprika, Rosé. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Het gaat goed, alsmaar naar beneden dus wat je ook doet... volhouden
17 sep 15 door lid: Miss_F
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|