Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 240,98g.
Ontbijt: Filet Americain (Extra Mager), Koffie met Melk, sjalot, Selderij, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pistolet, Vers Geperst Sinaasappelsap, Cécémel Cécémel. Lunch: Rosé. Diner: Mora Frikandel, Rosé, Gerookte Zalm, Knoflookbrood, Filet Americain (Extra Mager), sjalot, Selderij, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delhaize Mini Toast, Shiwa Loempiasaus, Mora Mini Loempia's. Snacks/Andere: Leffe Blond, LU Abc Letterkoekjes, Koffie met Melk, Koekje. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|