Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 186,66g.
Ontbijt: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Balade So Light Zeezout, Vondelmolen Peperkoek, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Pruimen, Bruine Boterham, Salami, Delhaize Parijse Worst, Balade So Light Zeezout. Diner: Leffe Blond, Kroepoek, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Snacks/Andere: Rosé. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|