Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 86,33g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 245,37g.
Ontbijt: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood, Materne Aardbeien Confituur, Meergranenbrood. Lunch: Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetvrij, Gepasteuriseerd), Meergranenbrood, Banaan. Diner: Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Macaroni of Noedels met Kaas (met Kaassaus uit een Zakje). Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|