|
goh ! EINDELIJK !!! Nu proberen onder die 80 te blijven...
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 197,70g.
Ontbijt: Nutella Choco, Delhaize Tijgerbrood, Koffie met Melk. Lunch: Rosé, Koffie met Melk, Balade So Light Zeezout, Coeur de Lion Camembert, Delhaize Parijse Worst, Salami, Delhaize Tijgerbrood. Diner: Rosé, Mozzarella Kaas, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Delhaize Ontvette Ham, Droge Spaghetti. Snacks/Andere: Rosé, Koffie met Melk. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Veerleke, 't is wel 79,4 en nog niet 69,4 zoals je in je logboek schreef... Zoals je bezig bent, zal het wel komen!
01 sep 15 door lid: Monikaat
|
Goed bezig. Doet deugd als ook het eerste cijfertje naar beneden gaat ;-) Volhouden nu.
01 sep 15 door lid: R-Bertje
|
Go go Go!!! :-) komt allemaal "dun" in orde! T schijnt dat ook ons woordgebruik invloed heeft op ons gewicht :-)
01 sep 15 door lid: boomke
|
haha :D Die is goe !! :D Ik merk dat rauwkost eten een gunstige invloed heeft bij mij. En een paar schelletjes peperkoek zorgen meteen voor de oplossing van het opstoppingsprobleem :-) schitterend... Yes we can !!! :D
01 sep 15 door lid: Veereltje
|
01 sep 15 door lid: GoforP
|
Proficiat allé zal dan ook eens peperkoek in huis halen ....
01 sep 15 door lid: Pierett
|
haha Pierett, ik heb da gisteren ook al gedaan :)
02 sep 15 door lid: Henny VDW
|
02 sep 15 door lid: Veereltje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|