Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 161,34g.
Ontbijt: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Waldkorn Waldkorn. Lunch: Aldi Appelmousseline, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Courgettesoep. Snacks/Andere: Everyday Halfvolle Chocomelk, Candico Cassonade Bruin, Pannenkoeken. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|