Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 84,00g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 387,07g.
Ontbijt: Appel, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: HAK Krieken, Carrefour Chipolata Varken/Kalf. Diner: Lotus Speculoos, Lotus Speculoospasta, Prosciutto, Bruine Boterham. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|