Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4085 kcal
|
Vet: 126,76g | Eiwit: 147,74g | Kolhy: 525,77g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Aperol Spritz, Banaan, Prosciutto, Bruine Boterham. Diner: McDonald's Zoetzure Saus, Bosto Snelkookrijst, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Lotus Speculoos. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|