Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 20,68g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 179,57g.
Ontbijt: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Kiwi, Koffie met Melk. Lunch: Suiker, Lipton Rozenbottel, SPA Spa Bruis, Pinot Gris (Grigio), Gebakken of Geroosterde Tonijn, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Aardappel (Vlees en Schil), Gemengde Sla. Diner: Jupiler Pils, Varkensvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Fijngesneden Andijvie, Rosé. Snacks/Andere: Balade So Light Zeezout, Vondelmolen Peperkoek, Rosé. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Bureauwerk - 20 minuten, Autorijden - 25 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|