Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2015
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 227,16g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Boni Ontbijtkoekjes, Pink Lady Appels. Lunch: Come a casa Cannelloni Ricotta Spinaci, Rosé, Rosé. Diner: Aldi Lamssteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Limonade (Caloriearm), Solo Solo Bakken en Braden, Sushi. Snacks/Andere: Rosé, IJsboerke Icy Light, Koffie met Melk, Limonade (Caloriearm), Jupiler Pils, Panos Chocoladekoek. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|