Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 202,25g.
Ontbijt: Yoghurt, Coeur de Lion Camembert, Balade So Light Zeezout, Delhaize Stokbrood, Koffie met Melk. Lunch: Limonade (Caloriearm), Balade So Light Zeezout, Delhaize Kippenwit, Delhaize Stokbrood, Sangria. Diner: Rosé, Rosé, Solo Solo Bakken en Braden, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof. Snacks/Andere: Jonagold, Limonade (Caloriearm), Ambiente Chocolade Reep met Banaan, Koffie met Melk, Koekje, Rode Bessen, Aardbeien, Nectarines. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|