Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 176,69g.
Ontbijt: Appel, Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Aperol Spritz, Koekje, Rode Tafelwijn, Ravioli met Tomatensaus. Diner: Rode Tafelwijn, Cava, Ringis Groentemix, Kipfilet. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 46 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|