Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2015
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 117,34g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 180,92g.
Ontbijt: Nutella Choco, Delhaize Crispbread Multigrain, Banaan, Koffie met Melk, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%. Lunch: Limonade (Caloriearm), Lasagne, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Wortelen, Aldi Lamssteak. Diner: Rosé, Solo Solo Bakken en Braden, Aldi Kippenborstfilet, Manna Currysaus, Uncle Ben's Basmati. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Limonade (Caloriearm), Limonade (Caloriearm), Everyday Chips Paprika. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|