Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 245,88g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Knoflook, Olijfolie, Benito Penne Rigate. Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|